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都市职场女性白领学会爱自己的6个方法

时间: 2016-07-12 11:34:02 来源:93招聘 作者:93招聘 

许多职场白领在强压的工作之余,在周末空余时间无所事事,反而觉得无所适从了。为了很好的去泄压,减轻个?#21496;?#31070;上的压力,也给自己生活添加多些精彩。这块也是有也有方法可学的哦。以下六种方法让都市白领们好好的爱自己。

职场女性白领学会爱自己的6个方法

1.换个新造型

去理发店,烫个卷发,或将长发剪短,看着?#24213;?#20013;陌生又漂亮的自己会心一笑;或去商场,挑选未曾尝试过的眼影或口红,尝试新的妆容。不同于以往的造型能带来新鲜感,为日复一日的平淡生活注入活力。


2.记住“无关紧要”的小日子

日子太平淡,人也没激情。不妨在与老公第一次约会的纪念日、第一次发薪水的日子或搬?#24405;?#30340;日子庆祝一番,在回忆中感受幸福。


3.独自旅行

在熟悉的地方呆久了会审美疲劳,不妨独自出去走走。也许只是随便上一辆公交车,发现城市中从未去过的角落,都能心情大好。


4.看看父母

周末或小长假回家看看,卸下平时的面?#31069;?#36319;爸妈絮叨生活小事,?#36816;?#20204;削好的苹果,四仰八叉、不用顾忌形象地躺在沙发上一起看电视。放下在外奔波的劳累,放肆地做一回被父母宠爱的小孩。


5.一个人也别委屈肚子

人往往会在独自一人时糊弄饭,随便吃点。但爱自己的人,即便在一个人的时候,也不会委屈自己的肚子。保持健康的饮食习惯,不仅对身体大有益处,还能给人积极向上的精神状态。


6.聊聊八卦

约上三五知己,来到咖啡厅,在浓郁的咖啡香和舒缓的钢琴曲里,聊聊工作上的烦心事,说说自家老公的趣事,讲?#25165;?#21451;的八卦。在对?#25165;?#21696;乐的分享中,正面情绪得到强化,让人体会到生活的美好;负面情绪得到宣泄,过往的阴霾一扫而空。



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